SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Plan treningowy na mase 3 dniowy czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] większe a serii więcej niż w przypadku większej liczby powtórzeń. Jak wyżej zostało wspomniane, trening można zmieniać co jakiś czas i tutaj można zaplanować sobie jeden cykl na małej liczbie powtórzeń a kolejny na większej – taka zmiana zapobiegnie stagnacji, zmieni sposób pracy mięśnia i z pewnością wpłynie na osiągane efekty. Trzeba też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdobytej szybko masy, nie zawsze mięśniowej. Jeśli mowa o Winstrolu w zastrzykach czyli Depot (bo tylko taki chodzi ostatnio po rynku), to dawką rozsądną na pierwszy cykl jest 50 do 100 mg tygodniowo. Jest to ilość, po której ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i treningu zyska w przeciągu 6-tygodniowego cyklu około 2 do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] lepsza, dzięki czemu jest bezpieczniejszy dla osób z chorymi nerkami czy układem pokarmowym. Co więcej, użyty kwas jabłkowy przyczynia się do skutecznego oddziaływania na cykl odnowy ATP w komórkach mięśniowych. Po stronie monohydratu stoi jednak dużo większa liczba wykonanych na nim badań. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10939 Data: 2018-01-01 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała - mały ciężar 5 serii po 50 powtórzeń) jeden dzień przerwy 9. CEL CYKLU: Schudnięcie do 55kg i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: żadnego cyklu za sobą 11. POZIOM BF%: nie wiem / Poziom tkanki tłuszczowej 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia brzuch, uda 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 08:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po zaprzestaniu treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] poćwiczyłem obwody wróciły do normy 42cm w bicepsie 120 - 125kg w wyciskaniu 85kg wagi od tego czasu zacząłem stosować dietę, 4 miesiące stosowania diety w tym jeden cykl na kreatynie (mono) 43-44 cm w bicepsie, 145-150kg w wyciskaniu a waga 87-89kg i tak doszedłem do dnia dzisiejszego... Podsumowując jak ktoś wypracuje sobie dobrą bazę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13903 Data: 2010-11-11 13:01:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Osobiscie nie widze sensu byc na cyklu 12 tyg (na tych samych srodkach i dawkach) Cykl 9 tyg w zupelnosci, wystarczy lepiej podniesc dawki: 1-9 EQ 400 mg (w pierwszym tyg 2 x 400 mg) 1-10 enan 300-400 mg E5-7D Dodalbym jeszcze cos na start np.mete 20 mg ED przez 3-4 tyg.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEKS "Osobiscie nie widze sensu byc na cyklu 12 tyg (na tych samych srodkach i dawkach) Cykl 9 tyg w zupelnosci, wystarczy lepiej podniesc dawki: 1-9 EQ 400 mg (w pierwszym tyg 2 x 400 mg) 1-10 enan 300-400 mg E5-7D Dodalbym jeszcze cos na start np.mete 20 mg ED przez 3-4 tyg." :-* btw zwiekszylem prolongata do 500mg tydz a na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy po cyklu kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    powinienes robic cykl 1 miesiac i nastepny przerwa i potem znowu bierz >>>pozdro<<

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 13:50:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 tesc+deca+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2mies 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok po enanie

    Post
    Doping
    PRO

    Poważnie tak długo? Za 1,5-2tyg chciałbym zacząć następny cykl. Do 2 tygodni nie jestem wstanie się odblokować? Duża dawka uderzeniowa i potem po 100mg? Posiadam 2 listki cloma. Proszę o rozpiskę odbloku w dawkach aby zakończyć na 1,5tygodnia. Dzięki.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol na pierwszy cykl

    Post
    Doping
    PRO

    turinabol to stary wynalazek pewna olimpijka sie w chłopczyka zamieniła za komuny w niemczech cykl na turinabolu powinien wygladać 1-6 60mg ed a nawet i 80 mg ed.i tak bez teścia pewnie szału by nie było bo w efektach jest jak metkowinstrol.jak sie myle niech mnie ktoś poprawi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisalem wrzucam ankiete. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 52 (niedlugo koniec labedzia ;) -talia: 78 (jestem zadowolony, ze udaje mi sie to utrzymac!) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat (z czego 2,5 regularnych treningow, a 2 z nastawieniem na wziecie udzialu w zawodach) 6. DIETA: -białko: 3.25g [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 20:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko tego 1 kg w dół przez te wszystkie "wypocenia się" w nocy kaszel itd żal{{:-( Ale po chorobie siła znakomita! pompa wróciła. :) zdrowia życzę :) ps. mi właśnie cykl zmierza ku końcowi, chłopaki lepiej bd się odblokować samym clomidem czy nolvą czy może lepszy mix..czytałem różne posty w większości polecany clomid lecz jednak w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 23:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sustanon 250 i co dalej?

    Post
    Doping
    PRO

    Siergiej odpowiadaj na pytania, bo twoje posty nic nie wnoszą: Oto przykładowy cykl: 1-4 meta 25mg ed 1-10 susta 2500mg ew Przy dobrej diecie i trningu mozesz zrobic na tym duza mase, jeżeli umiejętnie wykorzystasz te środki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    oki poprawilem dzieki ile powinien trwac ten cykl?? mesiac,dwa??

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Jak kolezka pisze, ze ma za soba kilka cykli, a nie wie jak dawkowac ome i pjerdoli cos o propie (ktorego zapewne bral, bo przeciez kilka cykli mial) to chyba probuje "wyludzic" informacje ile na pierwszy cykl. Naczytales sie, ze propa co 2 dzien sie bije i chcesz brac 1/2 amp. omy, w ktorej jest 30mg propa (w 1/2 amp. 15mg). Gowno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Omnadren jest preparatem w formie oleju składającym się z 4 różnych związków testosteronu. Dlatego też stosowany iniekcyjnie wchłania się z różną szybkością. Celem tego jest utrzymanie testosteronu na stałym poziomie przez dłuższy czas. W medycynie stosowany głównie w: - leczeniu impotencji, - hipogonadyzmie, - leczeniu nowotworu gruczołu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Tak tak to jasne tylko bardziej mi chodzi o to jak jest sytuacja np. 12- tygodniowa redukcja oraz równie 12-tygodniowy cykl treningowy i tutaj po robimy roztrenowanie 1/2tyg jednocześnie zaczynajac reverse czy lepiej zrobić w ten sposób, że cykl treningowy wydłużyć do 16 tyg. Zaczynając od 12 tygodnia reverse ? Czy to już jest kombinowanie bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2023-02-01 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem 500e3d + tamoksifen ed 40mg + clom 25mg ed, lecialem ten odblok od koncowki kwietnia, az do poczatku czerwca, badalem w trakcie lh i fsh caly czas bylo zerowe.. po cyklu zbadalem cale hormony i sie okazalo, ze nic nie ruszylo lh, fsh nadal trzymalo sie przy 0.1 a testosteron ponizej normy, takze uderzylem do z pozoru doswiadczonych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2017-06-29 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię tego na pałę :D Więc wykluczam złą iniekcje. 2. Samopoczucie jest dobre, jak coś czuje nie tak od razu robię badania i staram się regulować wszystko. Nie wchodziłem na cykl nie mając zabezpieczenia na regulacje hormonów. 3. Zaczęło się właśnie na Propie w 5-6 tygodniu. 4. W pośladki nie mam kto by mi robił iniekcje a nie ukrywam samemu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2017-11-02 20:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)